Mi presento: Federica Lollini, mamma e nutrizionista materno-infantile
Bimbi a Tavola non mette il tuo bambino a dieta
Con Bimbi a Tavola ti aiuto a creare per te e il tuo bambino un rapporto con il cibo sano e naturale che rispetti il senso di fame e sazietà.
La tua alleata per l'alimentazione
Ecco come tutto è cominciato
Credo che il corpo umano sia uno strumento meraviglioso che non finisce mai di stupirci nelle sue infinite potenzialità. Quando mi sono specializzata in nutrizione materno-infantile, ne ho trovato la conferma nei meccanismi che autoregolano il nutrimento fin dai primi mesi di vita. Per questo diete rigorose e approcci rigidi alla nutrizione, che sia quella degli adulti o dei più piccoli, mi hanno sempre fatto pensare a forzature eccessive per il reale benessere della persona.
Ognuno di noi possiede fin dalla nascita le chiavi per un rapporto con il cibo sereno, intuitivo ed efficace. Una capacità innata di autoregolazione energetica che con il tempo e le abitudini rischiamo di perdere e soffocare. Ecco perché ho scelto di trasmettere le conoscenze che ho appreso nel mio percorso di nutrizionista per aiutare tanti genitori che vogliono prendersi cura del proprio bambino.
Lo faccio attraverso le mie consulenze online, e attraverso i consigli di Bimbi a Tavola, qui sul sito e sul mio profilo Instagram. Sono mamma anch’io e so per esperienza che nei primi anni dopo la nascita abbiamo tantissime domande. Ci sembra sempre di non fare abbastanza e ogni comportamento del nostro Bibi che non rientra nelle aspettative rischia di metterci in allarme. Per fortuna, almeno sul cibo, spesso possiamo essere più tranquille e soddisfatte di quanto pensiamo. Io sono al tuo fianco per spiegarti perché e per supportarti nel crescere il tuo bimbo con la consapevolezza e la serenità che merita.
Ognuno di noi possiede fin dalla nascita le chiavi per un rapporto con il cibo sereno, intuitivo ed efficace. Una capacità innata di autoregolazione energetica che con il tempo e le abitudini rischiamo di perdere e soffocare. Ecco perché ho scelto di trasmettere le conoscenze che ho appreso nel mio percorso di nutrizionista per aiutare tanti genitori che vogliono prendersi cura del proprio bambino.
Lo faccio attraverso le mie consulenze online, e attraverso i consigli di Bimbi a Tavola, qui sul sito e sul mio profilo Instagram. Sono mamma anch’io e so per esperienza che nei primi anni dopo la nascita abbiamo tantissime domande. Ci sembra sempre di non fare abbastanza e ogni comportamento del nostro Bibi che non rientra nelle aspettative rischia di metterci in allarme. Per fortuna, almeno sul cibo, spesso possiamo essere più tranquille e soddisfatte di quanto pensiamo. Io sono al tuo fianco per spiegarti perché e per supportarti nel crescere il tuo bimbo con la consapevolezza e la serenità che merita.
La salute si impara da piccoli
Ecco come aiuto mamme e bambini
Essere mamma è un’avventura bellissima e, ammettiamolo, anche impegnativa. Vorremmo dare il meglio ai nostri bambini e vederli sempre felici e appagati. Non è un caso che una delle maggiori preoccupazioni delle mamme con cui ho lavorato sia proprio che il piccolo non mangi abbastanza. Naturalmente ci sono casi in cui la nutrizione può richiedere un aiuto particolare. Molto più spesso,
gran parte delle nostre preoccupazioni sono il frutto di convinzioni radicate negli anni e della naturale volontà di essere mamme impeccabili.
Le abitudini che abbiamo appreso, le frasi che ci sono state ripetute, le indicazioni che ci hanno trasmesso come verità assolute si sommano in un unico, grande messaggio. Che il bimbo sano è quello che a un certo punto smette di cercare il seno per iniziare a “mangiare tutto senza fare storie”. Sicuramente chi ci dà questi consigli lo fa in buona fede, in famiglia come tra gli amici, e persino in certa letteratura pediatrica. Questo non significa che siano davvero utili per aiutarci a crescere il nostro bambino in modo sano e positivo.
La mia missione è aiutare i genitori a prendersi cura dei propri bambini liberandoli dall’ansia di luoghi comuni e percentili. Capire come funziona il nutrimento nella mamma e nel bambino ci permette di costruire un rapporto di equilibrio tra il piccolo e il cibo che dura tutta la vita. E anche di vivere questa avventura con molta più gioia e naturalezza!
Le abitudini che abbiamo appreso, le frasi che ci sono state ripetute, le indicazioni che ci hanno trasmesso come verità assolute si sommano in un unico, grande messaggio. Che il bimbo sano è quello che a un certo punto smette di cercare il seno per iniziare a “mangiare tutto senza fare storie”. Sicuramente chi ci dà questi consigli lo fa in buona fede, in famiglia come tra gli amici, e persino in certa letteratura pediatrica. Questo non significa che siano davvero utili per aiutarci a crescere il nostro bambino in modo sano e positivo.
La mia missione è aiutare i genitori a prendersi cura dei propri bambini liberandoli dall’ansia di luoghi comuni e percentili. Capire come funziona il nutrimento nella mamma e nel bambino ci permette di costruire un rapporto di equilibrio tra il piccolo e il cibo che dura tutta la vita. E anche di vivere questa avventura con molta più gioia e naturalezza!
non solo mamme e bambini
Ritrova il tuo equiibrio a tavola
Raggiungere l’equilibrio a tavola è da sempre la mia missione più grande con chiunque si rivolga a me: posso accompagnarti in questa scoperta anche se non sei mamma! Il mio percorso Ritrova il tuo equilibrio a tavola è indirizzato a chiunque voglia riconnettersi con il proprio corpo partendo proprio dall’alimentazione.
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